написать письмо
на главную
Департамент культуры города Москвы
Образовательная программа по общефизической подготовке
Программа рассчитана на 1 год. Возраст детей - 7-13 лет.
Занятия проводятся 1 раз в неделю по 2 часа (45 минут занятие на свежем воздухе, перерыв 10 минут, 45 минут занятие – в спортивном зале, 20 минут отводится педагогом на переодевание детей и индивидуальные консультации для детей и их родителей), всего 2 часа в неделю.
Оптимальное количество обучаемых - 15 человек. Форма занятий – групповая.
Программа предусматривает изучение теоретического материала, проведение практических занятий по физической подготовке. Изучение теоретического материала осуществляется в форме бесед, которые проводятся в начале и в ходе занятий.
Теоретическая часть дается одновременно с практической частью и отдельным занятием не проводится.
В содержание занятий включаются упражнения из разных видов спорта (лёгкая атлетика, гимнастика, спортивные игры или акробатика, подвижные игры, эстафеты, футбол, баскетбол и т. д.).

Упражнения подбираются в соответствии с учебными, воспитательными и оздоровительными целями занятия.
В учебный процесс включены также внутренние соревнования, подвижные игры, эстафеты, зачеты по контрольным нормативам по различным разделам общей физической подготовки.
В группу ОФП принимаются все желающие при наличии медицинской справки о допуске к занятиям общей физической подготовкой и оздоровительной физической культурой.
Добор в группу производится в течение учебного года при наличии справки.

Прогнозируемый результат

Основными показателями усвоения программы является выполнение контрольных нормативов по общей физической подготовке.
По итогам обучения по программе дети будут:
Знать:
  • комплексы упражнений общефизической подготовки,
  • основы правил техники безопасности при занятии физкультурой и спортом.
Владеть:
  • умениями правильно выполнять различные физические упражнения,
  • навыками укрепления и закаливания организма путём приобщения детей к занятиям физическими упражнениями.
У детей будут сформированы:
  • правильная осанка, гибкость, выносливость, координация движений,
  • мотивация к систематическим занятиям физической культурой,
  • основы для развития индивидуальных физических данных.
У детей будут воспитаны:
  • моральные качества личности и волевые черты характера,
  • чувство коллективизма.
Адрес ДШИ "Центр":109117, г.Москва, Волгоградский проспект, д.109, корп.6
© 2006-2018, ДШИ "Центр"
тел.: 919-31-21, 919-36-63 тел./факс: 919-32-33