написать письмо
на главную
Департамент культуры города Москвы
Образовательная программа "Спортивная аэробика"
Организация образовательного процесса.
Срок реализации программы - 5 лет. Программа рассчитана на детей  7-15 лет.
Форма занятий – групповая. Наполняемость группы – 15 человек.
Режим занятий 3 раза в неделю по два часа.
Образовательный процесс в коллективе «Спортивной аэробики» проходит в три этапа:
  • этап предварительной подготовки: группы первого года обучения - возраст занимающихся- 7-8 лет;
  • этап начальной подготовки: учебно-тренировочные группы второго - четвертого годов обучения, возраст занимающихся - 9-13 лет;
  • этап углубленной подготовки: учебно-тренировочные группы пятого года обучения и группы спортивного совершенствования возраст занимающихся 13-15 лет.
Условия набора и добора
Предварительного просмотра и специального отбора детей не проводится. Необходима медицинская справка с разрешением заниматься спортивной аэробикой. В случае возникновения пропуска занятий можно воспользоваться он-лайн формой расчета больничного.
На второй и последующие года обучение добор производится в соответствии с физическими качествами детей и их специальными особенностями и способностями к занятиям данным видом спорта.
Прогнозируемые результаты
По окончании освоения программы начальной подготовки обучающийся будет:
Знать:
  • иметь представление о спортивной аэробике, как о виде спорта;
  • иметь представление о строении музыки;
  • базовые и обязательные элементы спортивной аэробики;
  • краткие сведения об опорно-мышечном аппарате.
Уметь:
  • точно воспроизводить показанные педагогом движения; хорошо их усваивать и запоминать;
  • слышать музыку и воспроизводить движения в характере музыкального сопровождения;
  • взаимодействовать с другими членами коллектива;
  • координировать дыхание и умение мобилизовать силы для исполнения интенсивных упражнений;
  • ориентироваться в ограниченном тренировочном пространстве, перестраиваться в композиционно-танцевальных рисунках;
  • соотносить быстроту движений (перемещений) и степени напряженности их амплитуды.
Владеть:
  • навыками координации движений;
  • умением следить за осанкой во время танца.
Адрес ДШИ "Центр":109117, г.Москва, Волгоградский проспект, д.109, корп.6
© 2006-2017, ДШИ "Центр"
тел.: 919-31-21, 919-36-63 тел./факс: 919-32-33