написать письмо
на главную
Департамент культуры города Москвы
Образовательная программа по общефизической подготовке с элементами восточных единоборств.
Плохая экология, стрессы, а главное отсутствие достаточной и регулярной физической нагрузки не дают нашим детям стать сильными и волевыми, что зачастую является причиной многих заболеваний. Не случайно в последнее время проблема сохранения здоровья детей занимает значительное место в жизни общества.
Здоровый образ жизни – это типичные формы и способы повседневной жизнедеятельности человека, которые укрепляют и совершенствуют резервные возможности организма, обеспечивая тем самым успешное выполнение им своих социальных и профессиональных функций.
Учитывая недостаточную спортивную оздоровительную работу в школах, высокую мотивацию молодежи к занятиям различными видами спортивных единоборств, а конкретно самообороной, была создана данная программа.
Программа направлена на развитие физических качеств ребенка, таких как гибкость, координация, скоростные и силовые качества, составлена с учетом возрастных особенностей занимающихся и включает в себя общеразвивающие упражнения, элементы единоборств (бокс, кикбоксинг), подвижные развивающие и соревновательные игры.
Программа позволяет удовлетворить запросы детей и молодежи в физическом развитии и совершенствовании, становлении характера, т.е. позволяет сформировать такие качества личности, как дисциплинированность, чувство ответственности, мужество, благородство.
В группах общефизической подготовки закладываются основы здорового образа жизни, ребенок получает навыки единоборств, самообороны. В дальнейшем, продолжит ли ребенок занятия единоборствами, выберет ли другой вид физической культуры или спорта - занятия в группе ОФП станут для этого хорошей основой.
Программа является модифицированной, входит в число программ гуманитарно-спортивного отделения, относится к программам физкультурно-спортивной направленности. Программа составлена на основе Типовой программы по физической культуре и спорту для общеобразовательных школ (под редакцией А.П. Матвеева), основана на методиках преподавания гимнастики, единоборств и личном спортивном и педагогическом опыте педагога.
При составлении программы учитывались нормативные документы Министерства образования и науки РФ, Министерства здравоохранения РФ, Комитета по физкультуре и спорту РФ. Программа значительно переработана с учетом специфики данного спортивного направления, требований предъявляемых УДОД и индивидуальных психологических и физиологических особенностей детей 7-13 лет.
Адрес ДШИ "Центр":109117, г.Москва, Волгоградский проспект, д.109, корп.6
© 2006-2017, ДШИ "Центр"
тел.: 919-31-21, 919-36-63 тел./факс: 919-32-33