написать письмо
на главную
Департамент культуры города Москвы
Образовательная программа по общефизической подготовке с элементами восточных единоборств
Цель программы - содействие всестороннему развитию личности посредством формирования физической культуры школьника и подготовка детей к поступлению в спортивное объединение «Тхэквондо ВТФ».
Задачи программы:
  • укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактика плоскостопия;
  • обучение жизненно важным двигательным умениям и навыкам;
  • создание мотивации к занятиям физической культурой;
  • развитие координации движений;
  • развитие вестибулярного аппарата ребенка, чувства ритма, быстроты и точности реагирования на сигналы;
  • формирование навыков согласования движений, ориентирования в пространстве;
  • развитие скоростных, силовых качеств, выносливости, гибкости и ловкости.
Организация образовательного процесса
Возраст детей - 7 - 9 лет.
Количество детей в группе - 10 - 15 человек.
Форма занятия – групповая.
Занятия проводятся 3 раза в неделю по 2 часа. (45мин. - занятие, 15мин.- отдых, 45 мин. - занятие, 15 мин. – физическая рекреация).
Необходима медицинская справка о разрешении заниматься по данному направлению, а также медицинская карта ребенка.
В коллектив ОФП зачисляются дети, достигшие 7 лет. Документы, необходимые для зачисления: заявление родителей (или законных представителей), справка от врача педиатра (форма 026 у) о состоянии здоровья и отсутствии противопоказаний для занятий физической культурой.
В процессе учебного года возможен добор при условии выполнения физических нормативов соответствующей группы.
 
Режим занятий в процессе реализации программы:

Год обучения
Возраст для зачисления
Кол-во раз в неделю
Кол-во учебных часов в неделю
1 год
7-8
3
6
2 год
8-9
3
6
Данная программа рассчитана на 2 года и включает в себя два этапа подготовки:
  • Физкультурно-оздоровительный (ФО).
  • Развитие основных физических качеств (РОФК).
В соответствии с требованиями конкретного года обучения часы, отводимые для занятий на каждую группу (индивидуальное занятие), могут быть скорректированы в Учебно-тематическом плане, при этом содержание программы и объем учебного материала не меняются.
Адрес ДШИ "Центр":109117, г.Москва, Волгоградский проспект, д.109, корп.6
© 2006-2017, ДШИ "Центр"
тел.: 919-31-21, 919-36-63 тел./факс: 919-32-33