написать письмо
на главную
Департамент культуры города Москвы
Образовательная программа по хореографии "Студия классического танца"
Содержание программы по коррекционной гимнастике.
Материально-техническое обеспечение программы:
1. Хорошо проветриваемый хореографический зал.
2. Станки,
3. Зеркала,
4. Лейка,
5. Фортепиано,
6. Аудиоаппаратура.

Важным дополнением к занятиям классическим танцем являются физические упражнения общеукрепляющего и развивающего характера.
Занятия коррекционной гимнастикой призваны вырабатывать необходимые для занятий классическим танцем качества - выворотность, шаг, подъем, гибкость, прыжок. В процессе занятий дети запоминают новые термины и упражнения для развития специальных данных. Занятия по коррекционной гимнастике планируются на протяжении 5 лет обучения, с постепенным уменьшением часов: 1, 2 и 3 год – 2 раза в неделю по 1 часу; 4 и 5 год – 1 раз в неделю один час.
Примерный перечень упражнений по гимнастике:
- упражнения на разогревание мышц; упражнения для развития гибкости и эластичности мышц, суставов и сухожилий;
- упражнения для формирования правильной осанки;
- упражнения для увеличения силы мышц спины, брюшного пресса, ног, рук;
- упражнения для растягивания мышц, увеличения выворотности и развития танцевального шага;
- упражнения для достижения релаксации (расслабления).
Занятия коррекционной гимнастикой призваны вырабатывать необходимые для занятий классическим танцем качества - выворотность, шаг, подъем, гибкость, прыжок. В процессе урока дети запоминают новые термины и упражнения для развития специальных данных.
Группы упражнений:
1. для улучшения осанки (стоя у стены, «кобра» и др.);
2. на вытягивание позвоночника (наклоны, повороты и вращения головой, скручивание корпуса, стойка на плечах и стопах, «поза ребенка», «дыхание тигра», «иголочка», «треугольник» и др.);
3. для разминки суставов (вращение плечевых суставов, круговое вращение прямой руки в боковой плоскости, вращение плечевых суставов с гимнастической палкой, вытягивание и сокращение, вращение стопами и др.);
4. для брюшного пресса (прямые скручивания, косые скручивания, «бабочка», «велосипед», «марш» лежа на спине, боковые и фронтальные, «ножницы», «круги на воде», «штопор», «ходьба по потолку», «маятник» и др.);
5. на растяжку мышц - «складка» сидя, стоя, лежа на спине; вытягивание согнутой ноги за стопу из положения сидя и лежа, вперед и в сторону; и др.);
6. для укрепления мышц спины («ролик»- перекаты на спине, «лодка», «пловец», «кошка и хвост», «кузнечик», прогиб прямого корпуса назад на вытянутые руки, упражнения в парах и др.);
7. для развития гибкости («кошка», поза лука, «кобра» с опорой на предплечья, «лебедь» с поворотом головы, поза «саранчи» с опорой на плечи и руки, прогиб назад в позе стоя на коленях – «верблюд», «волна» и др.);
8. на развитие силы ног (вытягивание ноги по полу вперед, вытягивание ноги по полу назад, вытягивание ног вперед в положении сидя, перекаты на подъемах стоп и др.);
9. на релаксацию (релаксация лежа на спине, ноги согнуты в коленях; упражнение на релаксацию в позе (полу) лотоса, скручивание из положения сидя и др.);
10. упражнения на баланс на середине зала (например, «скорпион»).
Примерный репертуар на 5 лет обучения
Раздел Репертуарная практика программы студии классического танца предусматривает Учебные часы, предназначенные для освоения и реализации репертуара студии. Репертуар строится на основе изученных элементов классического танца и соответствует возрасту детей и году обучения по программе.
1. «Марш солдатиков и кукол».
2. Галоп.
3. Полонез из балетов П.И. Чайковского «Лебединое озеро» и «Спящая красавица».
4. Менуэт.
5. Полька на музыку И. Штрауса.
6. Вальс и детский танец из балета П.И. Чайковского «Щелкунчик», «Неаполитанский танец» из балета «Лебединое озеро», танцы кукол из балета «Фея кукол», вальс из балета П.И. Чайковского «Спящая красавица».
8. «Детское па де де» на музыку П. И. Чайковского, па де-труа из балета «Щелкунчик».
9. Танцевальные композиции и номера: «Балет невылупившихся цыплят», «Марионетки», «Тарантелла», «Времена года».
Раздел программы «Социальная практика» включает часы, предусмотренные для работы с детьми в каникулярное время, совпадающее с графиком школьных каникул на каждый учебный год. В эти часы проводятся занятия в различных формах: игровая программа, выезд всей студии или отдельных групп на концерты или театральные спектакли, викторина, творческая гостиная, а также по необходимости учебные занятия с группами переменного состава.

Адрес ДШИ "Центр":109117, г.Москва, Волгоградский проспект, д.109, корп.6
© 2006-2017, ДШИ "Центр"
тел.: 919-31-21, 919-36-63 тел./факс: 919-32-33